lunes, 17 de diciembre de 2012

EMPANADAS DE QUESO COMIDA TÍPICA DE ECUADOR

INGREDIENTES                        ELAVORACIÓN 
           
harina                                    - Vates los huevos ,la mantequilla,el panadero, la sal,el azúcar, la  
huevos                                   harina y la leche hasta formar una masa.
levadura
azúcar                                   - Después rayas el queso, con la masa vas sacando trocitas y haces la 
sal                                            forma de la empanada, en el centro pones el queso.
mantequilla 
queso                                   -  Finalmente las fries y ya tienes unas empanadas.
aceite 


Principales Nutrientes
  
Hidratos de carbono 
Fibra
Proteínas 
Grasas 
Proteínas 
           

No hay comentarios :

Publicar un comentario